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Quelques randonnées accessibles PMR dans le Sud – Sud/Ouest ?

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randonnées PMR

Pour ce dernier article de l’été, l’équipe Vivre+ continue ses recherches pour vous donner des idées de balades dans le Sud / Sud-Ouest de la France pour profiter des dernières semaines avant la reprise, ou pour ceux du coin de profiter de la fin de l’été !

Nous vous conseillons toujours d’appeler l’office de tourisme ou les prestataires avant de vous lancer à l’aventure et de risquer de vous retrouver bloqués quelque part ^^

Si vous êtes du coin et que vous avez des balades ou des randonnées préférées à nous partager, n’hésitez pas à les mettre en commentaires pour que tous les membres Vivre+ puissent les tester à leur tour !

 

Pyrénées 

Certains clubs de randonnées offrent des randonnées accessibles pour les PMR. 

Ainsi vous pouvez vous lancer sur une randonnée près de Tarbes autour du Lac de Castelnau Magnoac.

Cette randonnée dure environ 1h30 et est accessible à 100%. Ainsi vous pouvez vous déplacer en fauteuil sans vous soucier des imprévus comme les pentes ou encore les passages étroits. 

Certains itinéraires se trouvent en montagne avec des dénivelés importants ce qui oblige les PMR à utiliser une joëlette (fauteuil tout terrain avec 1 roue)

Pour en savoir plus, vous pouvez contacter l’office du tourisme au : 05 62 35 50 88 ou consulter la brochure et le site internet : https://cms.ffrandonnee.fr/data/CD65/files/PR/handicap/castelnau.pdf

https://hautes-pyrenees.ffrandonnee.fr/html/993/rando-et-handicap

Retrouvez aussi tous les parcs nationaux accessibles sur :  https://fr.calameo.com/ofbiodiversite/read/00350294867e61c547b99?page=1

Hérault

Parmi les randonnées accessibles il y a par exemple, les gorges d’Héric situés à quelques kilomètres au nord de Béziers. 

Pour cette randonnée, vous aurez besoin d’un fauteuil tout terrain ou d’un fauteuil électrique afin de traverser les dénivelés présents sur ce parcours.

Pour en savoir plus sur cette randonnée, consultez le site internet : https://handilol.com/herault-idees-visites-randonnee-pmr-montagnes-caroux-pour-tous/

Plusieurs autres parcours sont accessibles autour des montagnes du Caroux dont vous pouvez voir les détails dans le guide : https://www.haut-languedoc-vignobles.com/sites/haut-languedoc-vignobles/files/brochures/files/montagne_du_caroux_pour_tous.pdf

Alpes Maritimes – Parc national du Mercantour

Plusieurs sites du parc sont accessibles aux PMR et labélisées « Tourisme & Handicap »

De plus, une joëlette est prêtée gratuitement dans certains offices du tourisme.

Pour en savoir plus sur les parcours et les coordonnées, consultez le guide des circuits pédestres :

https://fr.calameo.com/read/0010061859d93b1f25f36?page=1

 

 

 

Lire aussi:

Quelles balades accessibles en fauteuil roulant dans l’Aisnes ?

Quelles plages pour PMR accessibles en Normandie ?

 

 

Crédit photo: Adobe Stock
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handisport

Le terme handisport désigne un sport dont les règles ont été établies afin que ce sport puisse être pratiqué par des personnes ayant un handicap quel qu’il soit.

Voiture-handicape

Une personne à mobilité réduite doit pouvoir accéder facilement à des lieux physiques  et à des informations au même titre que les autres. Cependant, consciemment ou inconsciemment, le respect de ces droits est quelque peu négligé.

sondes-urinaires

Une sonde urinaire ou sonde vésicale est un dispositif que l’on introduit dans l’urètre  jusqu’à la vessie et sert à la vidanger en cas de troubles mictionnels. L’urine vidangée peut-être versée directement dans les toilettes ou récoltée dans une poche de recueil.